Новая рукбрика Общества о диетологии

Дорогие друзья и коллеги!

Правильное питание и здоровый образ жизни неразрывно связаны с антивозрастной медициной и, конечно, продолжительностью жизни. Мы решили дополнительно запустить рубрику о питании. Сбалансированное питание, соответствующее режиму энергозатрат организма - основной залог здоровья, один из главных аспектов предотвращения возрастных заболеваний, наилучший способ улучшить не только внешнее, но и внутреннее физическое состояние. Доказанный многими исследованиями факт увеличения продолжительности жизни за счет снижения калорийности питания на 30 %, говорит о многом. Но только лишь «не доедать» недостаточно, ведь все незаменимые микроэлементы и витамины мы получаем с пищей, а синтетические добавки и витамины, ни в коей мере, не могут заменить натуральные. Поэтому «ужимая» свой рацион, необходимо позволить организму получить все необходимое.

Раз в две недели, начиная с августа месяца мы будем публиковать новые материалы о питании, подготовленные совместно с медико-образовательным агентством эксперта по диетологии общества антивозрастной медицины, врача диетолога и руководителя проекта «Стройная персона» Светланы Стрельниковой. Просим обратить внимание, что материалы будут публиковаться в закрытой части сайта (необходимо войти в личный кабинет) и будут доступны только лишь для зарегистрированных пользователей.

 

Главная сенсация симпозиума экспертов в Женеве

27-28 мая 2017 г. в Женеве (Швейцария) состоялся симпозиум “Анализ эффективности современных методов и средств в антивозрастной медицине и геронтологии”, целью которого стояла задача привести к единому знаменателю последние достижения и научные исследования в сфере продления жизни. В программу симпозиума вошли обзор и анализ существующих средств и методов, замедляющих процессы старения в физиологических пределах. Два дня плодотворных дискуссий позволили сделать вывод о том, что жизнь длиною в 120 лет – наше ближайшее будущее. Это подтверждают последние результаты научных исследований, которые проводятся независимо друг от друга в самых разных частях Земли.

 

Симпозиум посетили ведущие эксперты мира и Европы. В их числе профессоры из США, Италии, Англии, Греции, Германии, Испании, Швейцарии и других стран. В симпозиуме принимали участие ведущие учёные в области изучения процессов старения, представители лучших университетов и научно-исследовательских институтов, представители бизнеса крупнейших мировых компаний, задействованных в этой области.

 

Задачей участников стала выработка рекомендаций по использованию обозначенных инновационных методов и средств в медицинской практике. Главный акцент был сделан на доказательную базу и научную аргументацию предлагаемых методов. Преимущество имели те методы и средства, результаты эффективности которых, были опубликованы в рецензируемых международных журналах, а авторы имеют высокие показатели цитируемости.

 

Открыл симпозиум господин J. Beard (Швейцария) - директор Департамента старения и жизненного цикла Всемирной Организации Здравоохранения (WHO), представивший доклад о быстром старении населения всего мира, о функциональном подходе ВОЗ к проблемам старения и здоровья, а также о важности исследований в этой области.

 

По прогнозам ООН к 2030 году население всего земного шара вырастет примерно на 40%, и при этом демографический состав изменится радикально, - говорит старший советник Европейского центра политики и исследований в области общественного благополучия (Австрия) Александр Сидоренко. - К этому времени доля людей старшего возраста - «60 плюс» - увеличится на 130%! Это значит, что мир стремительно стареет, появляются новые серьезные вызовы и в то же время бонусы, главный из которых — рост продолжительности жизни человека.

 

В программе симпозиума большое внимание было уделено вопросам продления активного долголетия, оценке перспектив и эффективности геропротекторов, а так же средствам и методам профилактики возрастной патологии. Были озвучены результаты исследований, которые продемонстрировали способы замедления биологического или «внутреннего» процесса старения.

 

Профессор  иммунологии отдела экспериментальной патологии Болонского университета Клаудио Франчески, который занимается исследованием взаимосвязи воспалительных процессов и старения, уверен: «Пришло время  с чистого листа переписать все, что мы знаем о медицине. Нужно перестать заниматься лечением отдельных болезней и выработать новый более комплексный подход, который позволит увидеть общие закономерности в развитии совершенно разных, с точки зрения традиционных представлений о медицине, патологий».

 

Ведущие ученые сошлись во мнении, что биологический возраст человека гораздо важнее паспортного. И хорошая  новость заключается в том, что замедлить старение вполне реально, а главное – этим процессом можно управлять. Для этого нужно уйти от традиционных подходов, направленных на выявление и лечение уже имеющихся заболеваний, и сфокусироваться на развитии комплексной превентивной медицины.

 

Научные умы также сходятся во мнении, что около половины слагаемых долголетия приходится на образ жизни. Наиболее важные факторы включают питание, физическую и интеллектуальную активность, соблюдение правильного режима сна и снижение уровня стресса.

 

Доктор Джордж Рот, генеральный директор технологической компании GeroScience Inc. в Балтиморе, говорит, что мы можем «повысить качество и продолжительность человеческой жизни», снижая потребление калорий. Его недавнее исследование на макаках-резусах показало, что сокращение калорийности рациона продлевает жизнь и отдаляет время возникновения возрастных нарушений в организме.

 

По мнению участников симпозиума, будущие поколения заметно выиграют благодаря научным прорывам. А для живущих сейчас хорошей новостью является то, что небольшие изменения образа жизни могут самым положительным образом повлиять на продление жизни.

 

Важными направлениями исследований в области практической геронтологии на сегодняшний день являются: изучение биомаркеров старения, ограничение калорийности питания и предотвращение развития воспалительных процессов в организме для продления жизни.

 

«Средиземноморская диета во всем мире считается идеальной моделью питания. Исследования показывают, что люди, которые ее придерживаются, живут дольше и меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, диабета и рака. Такая диета наиболее сбалансирована, потому что содержит продукты растительного происхождения, богатые антиоксидантами, витаминами и клетчаткой», - рассказал председатель клинической секции Международной ассоциации геронтологии и гериатрии Марио Барбагальо.

 

Огромный интерес международного бизнеса к симпозиуму говорит об эффективном внедрении на рынок наукоёмкой и инновационной продукции, основанной на достижениях учёных.

 

Симпозиум, его обширная программа, количество докладчиков и участников ещё раз подтвердили большую значимость научных разработок и исследований в области здоровья и продолжительности жизни.

 

«Симпозиум в Женеве – одно из важнейших научных событий в сфере геронтологии, которое соберет ведущих мировых экспертов. Решить проблему увеличения продолжительности жизни можно только комплексно, планомерно внедряя последние достижения науки на практике. Очень важно, что наконец-то нам удалось собрать за одним столом как исследователей, так и практических экспертов в сфере антивозрастной медицины, что привнесет по-настоящему междисциплинарный подход в изучение проблем старения и, возможно, приведет к новым прорывам в этой области», — отметил Владимир Хавинсон.

 

Учитывая значительное увеличение доли людей пожилого возраста в структуре населения большинства стран мира, эти открытия позволяют создавать национальные и международные стратегии в области старения.

 

 

Пептидные биорегуляторы

 

Симпозиум прошел под председательством директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимира Хавинсона.

 

Центральной темой обсуждения экспертов были, несомненно, достижения российских учёных под руководством директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, вице-президента Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии члена-корреспондента РАН, профессора Владимира Хавинсона. Это связано с тем, что опубликованные его коллективом в многочисленных  научных изданиях и защищённые более чем 200 российскими и иностранными патентами результаты исследований опережают по значимости многие западные эксперименты.  30-летний опыт исследования процессов старения и открытие на этом фоне единого для всех живых организмов механизма взаимодействия пептидов и ДНК позволил сделать огромный шаг вперёд для восстановления и сохранения ресурса жизнедеятельности организма, профилактики заболеваний связанных с возрастом, восстановлении функций органов и систем, что в свою очередь, достоверно приводит к увеличению продолжительности активной жизни. 15-летнее клиническое исследование было проведено совместно с институтом геронтологии АМН  Украины, о чём быо сделан доклад в рамках симпозиума, констатирующий достоверное снижение смертности в группе людей пожилого возраста, получавших пептидные препараты. Доктор из США Билл Лоренс, проводивший независимое клиническое изучение по применению пептидных препаратов в клинической практике, опубликовал полученные им данные об увеличении длины теломер под влиянием пептидов эпифиза мозга.  

 

Изучение действия пептидов учёными из университета г. Пескара (Италия) позволило зарегистрировать их эффективность в отношении стволовых клеток и регенерации тканей. (Ориана Трибиани

 

Короткие пептиды регулируют рост и дифференциацию нервных клеток в стволовых клетках людей.

                                              

Одной из наиболее эффективных инновационных технологий продления долголетия на сегодняшний день является пептидная биорегуляция Владимира Хавинсона. Открытия этого ученого не только уже фактически дали импульс к развитию новой области научных изысканий, но и нашли широкое практическое применение по всему миру.

Владимир Хавинсон исходит из того, что старение – хронический процесс, растянутый во времени, в течение которого происходит постепенное изнашивание систем организма.

«Один из основных показателей старения – снижение синтеза белка. Мы  пришли к выводу, что восстановить его до уровня нормы возможно при помощи пептидных биорегуляторов, и нашли оптимальный способ поддержания естественной выработки пептидов организмом в необходимом ему количестве. Разработанная нашим научным институтом технология основывается на выделении пептидов из точно таких же по структуре, как у человека, тканей молодых здоровых животных», - пояснил профессор Хавинсон.

 

Вопросам продления активной жизни человека, скрытым ресурсам организма и их активация с помощью медикаментов, функциональных продуктов и биологически активных добавок на основе пептидных биорегуляторов с научно доказанной базой и множеством доклинических и клинических испытаний.

 






Уважаемые друзья и коллеги!

По итогу общего собрания членов Общества антивозрастной медицины было принято решение изменить цены вступительных и ежегодных взносов. В соответствии с протоколом общего собрания членов Общества антивозрастной медицины №16 от 23 июня 2017г. сумма вступительного взноса для индивидуальных/профессиональных членов - 4000 руб., сумма ежегодного взноса для всех членов - 1500 руб.

Итоги международного симпозиума «Анализ эффективности современных методов и средств в антивозрастной медицине и геронтологии»

27-28 мая в этом году в Женеве (Швейцария) прошел Международный симпозиум экспертов в области антивозрастной медицины и геронтологии, организованный при поддержке Российского общества антивозрастной медицины и Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии.

Мы рады сообщить, что мероприятие имело большой успех. Более ста профессоров и экспертов высочайшего уровня со всех уголков мира собрались вместе для обсуждения данных последних научных исследований средств и методов, предотвращающих возрастную патологию и продлевающих устойчивое здоровье, а также для оценки перспектив и эффективности исследованных геропротекторов с дальнейшими рекомендациями применения их в медицинской практике.

Главная тема симпозиума – увеличения длительности жизни человека в соответствии с биологически заложенным ресурсом, то есть до 120 лет. Основной задачей в данном случае стоит предотвращение возрастных заболеваний и патологий, ведущих к преждевременному старению организма, ведь как сказал профессор Хавинсон В.Х. в своем выступлении: «Никто не захочет прожить долгую жизнь больным», необходимо не просто продлить жизнь, но сделать ее «активной», то есть сохранить здоровье, а значит и возможность наслаждаться жизнью. На симпозиуме были затронуты все вопросы, касающиеся продления молодости и предотвращения различных возрастных патологий. В том числе, была приведена оценка влияния рациона (низкокалорийная диета, употребление небольших доз алкоголя и тд.) на замедление возрастных дегенеративных процессов. Разумеется, эксперты не обошли стороной и такой важный момент, как регуляция синтеза мелатонина, который является одним из важнейших маркеров старения. Также в числе главных тем симпозиума были методики применения пептидных биорегуляторов с целью предотвращения преждевременного старения организма и повышения его резервных способностей.

По итогам симпозиума был выпущен сборник тем и тезисов, ознакомиться с ним вы можете по ссылке:

http://gerontology2017.com/assets/book-of-abstracts-(gerontology---geneva-2017).pdf

Также мы предлагаем Вам ознакомиться со статьями английских изданий, посвящёнными симпозиуму:

http://www.express.co.uk/life-style/health/811348/Life-expectancy-UK-120-years-DNA-drugs-research-lifestyle

http://www.express.co.uk/news/science/809293/Human-lifespan-increased-live-forever-vladmir-Khavinson

http://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/rise-supercentenarians-five-ways-live-120/

http://www.dailymail.co.uk/health/article-4554958/Humans-live-120-just-60-years-time.html

 

О самом главном

Уважаемые друзья и коллеги!

Если Вы хотели бы посмотреть выпуски программы "О самом главном", с участием Трофимовой С.В. и Хавинсона В.Х., но у Вас не получилось, ниже Вы найдете ссылки на 6 выпусков рубрики о долголетии.

XX Международный конгресс по прикладной эстетике

20-21 апреля 2017г., Парфюмерно-косметическая выставка IntercharmProfessional, г. Москва, МВЦ «Крокус Экспо»

Международный конгресс по прикладной эстетике – старейший профессиональный форум России, ровесник отечественной индустрии красоты. За 20 лет на его площадке последовательно был представлен весь исторический путь мировой косметологии, детально рассмотрены все актуальные технологии, методики, препараты, изучен опыт современныхроссийских и международных научных школ. И этот грандиозный интеллектуальный багаж ежегодно щедро передавался слушателям. В юбилейный год Конгресс ждет в гости старых друзей и новых партнеров, корифеев косметологии и молодых ученых, талантливых лекторов и известных практиков. В дни его проведения слушатели пополнят свои профессиональные знания, сделают интересные открытия, встретятся и пообщаются с коллегами, заведут новые полезные знакомства.

20 апреля:

10.10 – 10.30 Косметологические услуги: медицинские и бытовые. Кто имеет право их оказывать? Порядок предоставления. Квалификационные требования. Как установить легальность методики?

Виталий Зорилэ, бизнес-аналитик, эксперт по антикризисному управлению салонами красоты, руководитель бизнес-школы 1НЭП

Инъекционные методы и эффективная геропротекция

Модератор Елена Губанова, доктор медицинских наук, профессор кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Института Усовершенствования врачей ФГБОУ ВПО МГУПП, дерматовенеролог, косметолог, ллауреат премии Золотой Ланцет за «За научный труд» 2013г. 

10.30 – 10.50 Филеры и ботулинотерапия: комбинированный подход и отдаленные результаты

Елена Губанова, доктор медицинских наук, профессор кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Института Усовершенствования врачей ФГБОУ ВПО МГУПП, дерматовенеролог, косметолог, ауреат премии Золотой Ланцет за «За научный труд» 2013г. 

10.50 – 11.10 Контурная пластика и витализация, преимущества и отдаленные результаты

Гульнара Закирова, врач-дерматовенеролог, косметолог, аспирант кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Института Медико-социальных технологий ФГБОУ ВПО МГУПП, лауреат первой степени Международного Форума дерматовенерологов и косметологов 2017 г.

11.10 – 11.30 «4-х ступенчатая пилинг-система Renophase. Базовый инструмент планового anti-age ухода»

Мишель ИмардюВерне, врач-фармаколог, основатель, президент лаборатории Renophase, автор и руководитель научных исследований по разработке методик и препаратов Renophase (Париж); ЗаремаГазитаева, Пластический хирург, гериатр. Научный руководитель Института красоты Fijie

10.30 – 11.50  Ключевые принципы местной анестезии в общемедицинской практике. Сравнительная характеристика препаратов. Риски применения местных анестетиков

Елена Халикова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии, Первый МГМУ им. Сеченова

11.50 – 12.10 Современный взгляд на патогенез и терапию акне

Кира Ольховская, кандидат медицинских наук, ФГБОУ ВО Московский государственный медико-стоматологический университет им А.И. Евдокимова Минздрава РФ

12.10 – 12.50 Процедура Blolifting или «Каркасное армирование». Жидкиебионити в эстетической медицине. Новая категория препаратов и техник, новое поколение армирантов. Новая мишень в работе косметолога для создания эффекта терапевтического лифтинга. Демонстрация процедуры

ОльгаСелянина, кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, косметолог.

12.50 –13.20 Особенности ботулинотерапии у возрастных пациентов (45+). Ботулинотерапия для коррекции возрастных изменений шеи на примере препарата «Релатокс»

Ирина Жукова, кандидат медицинских наук, косметолог, главный редактор журнала «Эстетическая медицина»

13.20 – 13.40 Увлечение инъекциями при коррекции губ. Нежелательные последствия - медицинские и эстетические

Ольга Данищук, пластический хирург, заведующая учебной частью кафедры хирургии, анестезиологии и эндоскопии ИПК ФМБА России, пластический хирург "Клиники Данищука"

13.40 – 14.00Гендерные особенности в коррекции морщин. Профилактика и лечение осложнений ботулинотерапии.

Макс-Адам Шерер, пластический хирург, специалист по малоинвазивной хирургии омоложения, дерматовенеролог, косметолог

14.00 – 14.20 Особенности волюметрической коррекции лица препаратами на основе гидроксиапатита кальция facetemnew (авторская методика)

Леон Дерябин, челюстно-лицевой, пластический хирург, кандидат медицинских наук, член общества «Эстетическая медицина», член общества пластических хирургов Казахстана


14.20 – 15.00 ПЕРЕРЫВ

Дерматология для косметологов

15.00 – 15.20 Новая концепция терапии розацеа: звенья патогенеза, новые препараты и методы лечения

Ольга Олисова, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой кожных и венерических болезней I МГМУ им. Сеченова

15.20 – 15.40 PQAge, PinkSystemIntimate: инновационная технология химическогоремоделирования кожи

ЛилианаГотманова, врач-дерматовенеролог, косметолог, специалист в области фармакологической мезотерапии, биоревитализации, бутолинотерапии, плазмотерапии, объемного моделирования мягких тканей лица и физиотерапевтических методик в дерматологии и эстетической медицине, сертифицированный тренер компании BalancemedEsthetic.

15.40 – 16.00 Новые подходы к биоревитализации кожи. Предотвращение старения клеток на трех уровнях: генетическом, оксидативном, межклеточном.

Тройная система биоревитализантовNucleospire - исследование эффективности и оценка отдаленных результатов

Катарина Салазкина, врач-косметолог, тренер-эксперт компании "Мезофарм"

16.00 – 16.20Уникальный метод омоложения собственными клетками и фибробластами.Сочетанное применение RegeneraActiva и плазмолифтинга.

Джулия Ласкина, врач- реаниматолог, трихолог, дерматолог(Словакия)

16.20 – 16.40 Ферментотерапия и поверхностные пилинги в коррекции акне в практике врача-косметолога

Татьяна Мухина, врач-дерматолог, косметолог, ведущий специалист DMK Россия, преподаватель DMK России и стран ЕС, эксперт GlobalEducationPanel, (Санкт-Петербург)

16.40 – 17.00 Вирусная инфекция как этиологический фактор атипичных форм осложнений инвазивных методов эстетической медицины

Наталия Индилова, кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, косметолог, НМХЦ им.Н.И.Пирогова, Институт Пластической Хирургии и Косметологии, клиника КЛАЗКО, лауреат премии «Золотой Ланцет»

17.00 – 17.40 Эстетика и Красота вне времени. Общие принципы понятия Красоты. Пропорциональность, Соразмерность и Гармоничность. Золотое сечение. Верхняя треть лица. Средняя треть лица. Нижняя треть лица.

Владас Паршин, художник-портретист, живописец , график, член Союза художников России

Практический курс по анатомии лица."Опасные зоны". Гендерные особенности структурных элементов, возрастные изменения.

Артем Шай, врач-дерматовенеролог, косметолог, анатом, кандидат медицинских наук, ведущий тренер компании «АктивитиЛайф»

17.40 – 18.00 Коррекция цвета и омоложение кожи: от теории к практике

Алексей Прокопов, кандидат медицинских наук, директор ROS-Chimia (Екатеринбург)

 

21 апреля:

Актуальные вопросы современной антивозрастной терапии. Стратегии и технологии anti-ageв помощь практикующему косметологу

Модератор – Светлана Ковалева, дерматолог, косметолог

Основы законодательства

10.00-10.20 Косметолог как индивидуальный предприниматель. Опыт открытия частных кабинетов косметологии

Елена Москвичева, аналитик индустрии красоты

10.20 - 10.50 Краткий бизнес-курс для косметологов «Как заработать миллион». Как подготовить себя к зарабатыванию денег? Как использовать аксиому: «Клиент принимает решение о покупке в первые пять секунд»? Как правильно воспользоваться ведущими научными теориями в продажах? Как применять «черные» и «белые» приемы продаж?

Максим Сергеев, совладелец консалтингового бюро "Сергеев, Каюмов и партнеры", внешний управляющий проекта "Ангел Концепт", главный консультант медицинской косметологической ассоциации BeautyMed(Болгария,Венгрия,Румыния), эксперт по постановке системы продаж и сервиса в медицинских центрах(Россия -- Финляндия)

10.50 – 11.10 Концепция Anti-age c точки зрения генетики. Инновационные  профилактические  стратегии в арсенале косметолога. К индивидуальным резервам здоровья без срыва механизмов адаптации.

Инга Фефилова, врач-эндокринолог, косметолог, специалист по антивозрастной медицине, исполнительный директор Оn-line школы здоровья и молодости Club120experts (Санкт-Петербург)

 

11.10 -- 11.30 Эстетическая генетика – концепция нового стандарта диагностики для косметологов на основе ДНК-анализа.

ОльгаМайшанова, врач-дерматолог, косметолог (Ростов-на-Дону)

 

11.30 – 11.50 Аппаратный массаж для решения эстетических проблем. Российский аппарат для вакуумно-роликового массажа Beautyliner: преимущества, рентабельность, клиентская поддержка. Особенности технологии. Демонстрация процедуры. .

Елена Ребрик , руководитель отдела маркетинга компании "Ультрафиолет", Елизавета Гупало, косметолог, специалист по эстетике тела

11.50 – 12.10 Будущее – за технологиями термического фракционного омоложения

Ольга Корякина, врач-дерматолог, косметолог, научный руководитель и эксперт по аппаратным методикам компании Spaland, член UADV, WOSIAM, УАЛДВК, НОМ, МАЭКМ

12.10 – 12.50 Инновации в anti-age медицине: лечение андрогенной алопеции. Как правильно выбрать пациента?

Эрнан ПИНТО, доктор медицинских наук, профессор, преподаватель эстетической медицины Университета Джона Ф. Кеннеди (Аргентина), профессор университета Yichun (Китай), генеральный секретарь Аргентинского общества эстетической медицины, член Ассоциации anti-agе медицины (Аргентина), генеральный директор медицинского центра AGE BACK (Барселона, Испания)

12.50 – 13.10 Спорные моменты в заместительной гормональной терапии

Оксана Якушевская, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отделения гинекологической эндокринологии ФГБУ «Центр акушерства и гинекологии им. Кулакова»

13.10 – 13.30 Пинеальная железа: что нужно знать косметологу. Инновационные технологии регуляции функции пинеальной железы. Мелатонин – гормон долголетия

Светлана Трофимова, доктор медицинских наук,профессор, президент Российского общества антивозрастной медицины, генеральный директор клиники «Древо жизни»

13.30 – 13.50 УЗИ-диагностика осложнений в практике косметолога: что нового? 

Екатерина Привалова, руководитель отдела дополнительного профессионального образования Центрального научно-исследовательского института лучевой диагностики, старший научный сотрудник, кандидат медицинских наук, врач ультразвуковой диагностики

13.50 – 14.30 ПЕРЕРЫВ

14.30 – 14.50 Клубная работа с пациентами: проект "ТАЛИЯ» -- нормализация массы тела

Андрей Ильницкий, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины ФГБОУ ДПО «Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства

14.50 – 15.10 Основы психотерапии в anti-ageмедицине. Эффект плацебо – оценка эффективности и возможности использования.

Мария Коротаева, психолог, психолог-консультант, член Межрегиональной ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов

15.10 – 15.30Питание женщин в период менопаузы

Юлия Москвичева, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, ФГБУ НЦ акушерства, гинекологии и перинаталогииим. академика В.И. Кулакова, МЗ  РФ

Секция «Альтернативные методы в косметологии и анти-эйдж медицине»

15.30 – 16.00 Аромапилатес для лица - воздействие на ключевые мышцы лица, отвечающие за поддержку дермы. Мгновенный эффект лифтинга.. Особая техника массажа, разработанного международным экспертом марки DecleorЧикоШегета. Демонстрация процедуры.

Ольга Горохова, косметолог, ароматерапевт, эксперт марки Decleor

16.00 - 16.20 Обзор нелекарственных методов в косметологии. Фитотерапия – эффективный инструмент в практике косметолога

Михаил Кочиашвили, кандидат медицинских наук, эксперт в области курортологии и спа

16.20 – 16.40 Тибетская методика омоложения лица –современная альтернативная технология anti-age терапии. Моделирующая процедура, формирующая желаемый овал лица, обеспечивающая замечательный эффект омоложения

Валерия Моисеева, врач-дерматовенеролог, косметолог; Ирина Анисимова, врач-дерматовенеролог, косметолог, гирудотерапевт, озонотерапевт, кинезиолог, мануолог, врач по фармакопунктуре, специалист по восточным массажным техникам

16.40 - 17.00 Медиспа и стиль хюгге в косметологии. Антонимы или синонимы успеха?

Повышенный комфорт спа-центра и высокая эффективность медклиники позволяют специалисту расширить свои профессиональные возможности. Особый дизайн пространства, располагающий к неспешности и релаксу, психологический настрой философии хюгге способствуют формированию лояльности со стороны пациента. Широкий спектр одновременных парамедицинских услуг, персонализированный подход – все эти нюансыведут к улучшению качества процедур и удовлетворенности пациента проведенной терапией. Какие элементы спа ихюггекосметолог может с успехом использовать в своей практике?

Светлана Ковалева, дерматолог, косметолог

17.00-18.00 «Гонка за молодостью: пределы дозволенного». Заседание Большой четверки: обсуждение без осуждения

Вопросы для дискуссии:

  1. 1.Юридические и правовые аспекты в деятельности косметолога
  2. 2.Сложные пациенты. Врачебные стратегии и тактика лечения
  3. 3.Препараты «нон грата»: незарегистрированные средства – последствия применения
  4. 4.«Домашние косметологи»: проведение инъекционных процедур, «домашняя» чистка, пилинги и т.д. Последствия «домашнего лечения»
  5. 5.Экономия VS безопасность

 

 

 

 

 

Уважаемые друзья и коллеги!

Приглашаем Вас принять участие в VI Национальном Конгрессе

«Активное профессиональное долголетие и качество жизни»

 

Даты проведения: 18-25 июня 2017г.

Место проведения: Реабилитационный центр «БАЙКАЛ»

Иркутская обл., раб. пос. Листвянка

 

Основные темы Конгресса:

  • - Современная модель Клиники превентивной медицины (Труханов А.И., Чудаков С.Ю.)
  • - Разработка образовательных программ "Превентивная медицина" в вузе (Сафоничева О.Г., Симонова А.В.)
  • - Молекулярные биомаркеры старения  (Полетаев А.Б., Москалев А.А.)
  • - Методы лабораторной диагностики в превентивной и персонализированной медицине. (Щербо С.Н.)
  • - Медицина  окружающей среды (Рахманин Ю.А., Бобровницкий И.П.)
  • - Медицина труда и задачи персонализированной превенции.
  • - Превентивная онкология и реабилитация (Полетаев А.Б., Пономаренко Г.Н.)
  •  - Превентивная неврология (Данилов А.Б., Шахнович В.А.)
  • - Превентивная эндокринология  (Калинченко С.Ю.)
  • - Превентивная офтальмология (Трофимова С. В.)
  • - Превентивная эстетическая медицина, косметология  (Виссарионов В.А.,  Некрасова Л.В.)
  • - Средства коррекции возрастных изменений (Хавинсон В.Х., Гладских Л.В.)
  • - Молекулярно-генетические исследования (Баранов В.С.).
  • - Персонализированная телемедицина (Яловецкий В.И., Мазница Д. А.)

 

Контакты для связи с представителями Оргкомитета Конгресса:

E- mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. : Тел.: +7 (499) 557-00-91

     + 7(926) 001-43-85 - Письменная Мария ,

+ 7 (925)083-89-48 - Блинова Татьяна.

 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

 

 ВНИМАНИЕ!

Заказано и внесена предоплата за 30 билетов, до 10 апреля нам надо их
полностью выкупить. 
Просим Вас определиться с Вашим участием, и забронировать у нас билеты.
Стоимость Москва-Иркутск, Иркутск - Москва = 43 000 за билет.
Аэрофлот из Шереметьево
17.06 из Москвы в 21:20 в Иркутске 18.06 - 08:05
25.06 из Иркутска в 13:10 в Москве 25.06 -14:15

Организатор: Автономная некоммерческая организация Содействие развитию инноваций в медицине и образовании «Национальная Академия активного долголетия».

Юридический и фактический адрес: 125040, г. Москва, ул. Правды д. 8, корп. 35,

ИНН / КПП 7714403142 / 771401001, ОКПО 18817262, ОГРН 1147799015286, Р/С 40703810500000001505 в ООО МИБ «Далена», К/С 30101810845250000371, БИК 044525371.

Тел.: +7 (499) 557-00-91,

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

Лекция доктора С.В. Трофимовой

20 Марта в Москве пройдет мастер-класс "Источник "гормона молодости" мелатонина - пинеальная железа, что необходимо знать об этом косметологу"

Лектор: Трофимова Светлана Владиславовна.
Доктор медицинских наук, профессор, генеральный секретарь Европейского общества антивозрастной медицины; президент Российского общества антивозрастной медицины; директор клиники предиктивной медицины "Дврево жизни"; зам. директора по научно-клинической работе Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии.

Подробно ознакомиться с программой и записаться на мероприятие можно на сайте организатора:

www.skintechnology.ru

Время и место проведения:

20 марта 2017, 11:00

Москва, Шубинский пер. д.6, стр.1,фоис 99

Семинар «Инновационные технологии антивозрастной медицины»

 

Уважаемые коллеги!

Мы рады Вам сообщить, что в рамках Международного симпозиума экспертов "Анализ эффективности современных методов и средств в антивозрастной медицине и геронтологии (экспериментальные и клинические аспекты)", который пройдет с 27 по 28 мая 2017 года в Женеве, Швейцария, Российским обществом антивозрастной медицины будет организован обучающий семинар «Инновационные технологии антивозрастной медицины». Семинар состоится 28 мая и станет завершающим практическим мероприятием, посвященным обзору и анализу существующих научно доказанных средств и методов в геронтологии и антивозрастной медицине, замедляющих процессы старения в физиологических пределах. Лекторы подробно осветят теоретические и практические принципы биорегулирующей терапии, механизмы действия пептидов и особенности их применения при возрастных заболеваниях и преждевременном старении организма.

Участники семинара будут также приглашены на экспертный совет 27 мая, где более тридцати ведущих экспертов Европы и мира обсудят новые эффективные методы и средства в антивозрастной медицине и геронтологии, выработают рекомендации по использованию этих методов и средств в медицинской практике. Главный акцент будет сделан на доказательную базу и научную аргументацию предлагаемых методов. Преимущество будут иметь те методы и средства, результаты эффективности которых опубликованы в рецензируемых международных журналах, а авторы которых имеют высокие показатели цитируемости.

На основании работы экспертов будет опубликован меморандум о результатах симпозиума.

По окончании семинара участники получат методические пособия с подробными схемами применения и дозировками пептидных препаратов, сертификат об участии в международном симпозиуме экспертов и диплом Мирового общества превентивной, регенеративной и анти-возрастной медицины (WOCPM).

 Лекторы семинара:

Владимир Хацкелевич Хавинсон

профессор, член-корреспондент РАН, главный специалист по геронтологии и гериатрии комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, заслуженный деятель науки РФ, паст-президент Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, Санкт – Петербург, Россия

Светлана Владиславовна Трофимова

профессор, генеральный секретарь Мирового общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины, генеральный секретарь Европейского общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины, президент Российского общества антивозрастной медицины, директор клиники предиктивной медицины "Древо жизни", заместитель директора по научно-клинической работе Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии

Деби Сусанти Вински

PhD, Президент Мирового общества превентивной, регенеративной и анти-возрастной медицины (WOCPM), Джакарта, Индонезия

Фил Миканс

член экспертного совета Британского Королевского общества долголетия, основатель группы компаний International anti-aging systems (IAS Group), редактор журнала Lifespan Medicine Magazine , Лондон, Великобритания        

 

Место проведения:

Grand Hotel Kempinski Geneva

19, Quai du Mont-Blanc • 1201 Geneva • Switzerland

Tel +41 22 908 91 25 • Fax +41 22 908 90 91 •

Стоимость участия:        

250 евро (2 дня участия)

 

Просим Вас обратить внимание на то, что рабочий язык мероприятий – английский

Участникам семинара предоставляется возможность опубликовать тезисы в сборнике Международного симпозиума экспертов " Анализ эффективности современных методов и средств в антивозрастной медицине и геронтологии (экспериментальные и клинические аспекты)"

 

Материалы необходимо предоставить до 15 марта 2017 года

Получить подробную информацию по мероприятиям, а также зарегистрироваться можно по ссылкам:

http://www.gerontology2017.com/index.html&

 

или по телефону +7 (812) 410-00-11 или по почте drevo.med@gmail.com

 

 

Семинар обеспечен кредитными баллами (часами) системы Непрерывного Медицинского Образования (НМО).

 

Для получения кредитных баллов необходимо пройти предварительную регистрацию на сайте: www.sovetnmo.ru Сертификаты будут высланы на электронную почту участника, указанную в регистрационной форме. Количество сертификатов ограничено.

 

                       

Диета в Великий Пост

 

«Позволь пище быть твоим лекарством» (Гиппократ)

 

Всем известно, что жизнь в мегаполисе оказывает неблагоприятное воздействие на состояние нашего здоровья. Высокий ритм жизни требует от нашего организма дополнительных энергетических затрат. «Быструю» энергию мы, как правило, получаем из вредных для нашего организма продуктов (кондитерские изделия, кофе, алкоголь и др.). Поэтому стрессы, плохая экология очень часто являются основной причиной нашего неправильного, несбалансированного питания или переедания. Время Великого Поста является временем не только духовного оздоровления для православных людей, но и временем оздоровления всего организма. Пост с медицинской точки зрения, в первую очередь, подразумевает снижение калорийности питания. О пользе ограничения калорийности питания и о его влиянии на продолжительность человеческой жизни древним врачам уже было известно несколько тысячелетий назад. Еще великий Гиппократ (460-477 до н.эры) писал: «Диета, которая обильна - опасна, и также опасно избыточное насыщение. Те, кто от природы жирны – ближе к смерти, чем те, которые тощи». А первые исследования по влиянию калорийности питания на продолжительность жизни экспериментальных животных были проведены доктором Клив Мак Кей более полувека назад (McCay C.M., Crowell M.F., Maynard L.A. Theeffect of retarded growth upon the length of life span and upon the ultimate body size// J.Nutr. 1935 Vol.10P.63-7). Он показал, что снижение калорийности питания позволяет увеличить среднюю продолжительность жизни крыс с 3-х до 4,5 лет, причем крысы не просто жили дольше, а долго оставались здоровыми и активными. На сегодняшний день получены неопровержимые научные доказательства, что снижение калорийности питания на 30 % приводит к снижению риска заболеваемости сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями и увеличению продолжительности жизни человека.

Однако, питание должно быть сбалансированным, т.е. содержать в необходимом количестве для нашей жизнедеятельности жиры, белки, углеводы (макронутриенты) и витамины, минеральные вещества (микронутриенты). В самом общем виде соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1:1,2:4. (Gibson R.S. Principles of nutritional assessment. – Oxford: Oxford University Press, 1990). Известно, что во время Великого Поста следует строгое ограничение по животным белкам, которые содержатся в яйцах, всех молочных продуктах, рыбе, мясе. Данные продукты содержат незаменимые аминокислоты, которые являются строительным материалом нашего организма в целом. Более того, белковая пища – главная составная часть ферментной, иммунной системы, отвечающая также за физическую и умственную активность человека. По данным Всемирной организации здравоохранения здоровому человеку среднего возраста рекомендуется потребление белка не менее 0,75 грамм на 1 кг массы тела в сутки. Поэтому во время Поста следует особое внимание уделять восполнению белка (не животного) происхождения в рационе человека.

Основным источником ПОНОЦЕННОГО белка (содержащего многие незаменимые аминокислоты) является ТОФУ. Соевый сыр по количеству, имеющегося белка, превосходит даже такие известные его источники как яйца и говядина. Но в отличие от белковых продуктов животного происхождения, которые приводят к повышению в крови уровня холестерина, тофу, наоборот, снижает его показатели почти на 30% процентов. Поэтому употребление соевого творога может стать полноценной заменой животного белка. Тофу – низкокалорийный продукт, который не содержит холестерин, источник железа и кальция, может служить средством профилактики остеопороза, защищает организм от возникновения раковых опухолей при регулярном применении, так как способствует активному выведению диоксина, содержит изофлавоны, вещества, сходные с человеческими половыми гормонами – эстрогенами.

            Вторым источником белка являются ГРИБЫ. В грибах обнаружены 18 аминокислот, которые являются строительным материалом для клеток организма. Поэтому, иногда грибы называют «лесным мясом». Некоторые грибы (боровики, белые др.) не уступают по своей питательности постной говядине. Их витаминный состав также очень богат. Грибы содержат витамины группы В, А, D, Е, никотиновую кислоту, причем витаминов группы В в некоторых видах грибов обнаружено больше, чем в злаках. Микроэлементы, такие как калий, кальций, медь, фосфор, марганец. Обнаружены в грибах и антиоксиданты, оказывающие противоопухолевое действие, а также вещество бета-глюкан, обладающее не только противораковым, но и мощным иммуностимулирующим эффектом. Грибы – рекордсмен по содержанию цинка среди растительных продуктов. Данный микроэлемент благотворно влияет на работу центральной нервной системы. Необходимо отметить, что сходное количество цинка содержат только морепродукты. Цинк крайне необходим для усвоения таких витаминов как А и В6, участвующих в синтезе многих гормонов, в том числе и половых. Однако, чтобы сам цинк усваивался оптимально, необходимо его принимать с фтором и кальцием. Максимальное количество этих микроэлементов содержится в морепродуктах, морской капусте и арахисовом масле.

Третьим источником белка, но уже растительного являются – ПРОЗЕРЫ. Это так называемые пророщенные зерна овса, кукурузы, пшеницы. Именно прозеры содержат около 30% белков, а также большое количество микро- и макроэлементов. Регулярное употребление в пищу прозеров позволяет обеспечить человеческий организм   разнообразными витаминами (особенно группы В и С).

Четвертым важным источником белка являются БОБОВЫЕ – фасоль, горох, чечевица. Они содержат большое количество белка, углеводов, огромное количество клетчатки, витамины С, РР и группы В, провитамин А, железо, калий, кальций, фосфор, серу, молибден, различные ферменты. Уникальный микроэлемент молибден позволяет нейтрализовать и вывести из организма многие токсические вещества. Кроме того, многие бобовые содержат триптофан – предшественник мелатонина (это гормон «молодости», который регулирует работу всей эндокринной системы. Красная фасоль является антиоксидантом, содержит большое количество витамина Е. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы за счет укрепления стенки сосудов и улучшения кроветворения.

5. Пятым источником белка являются ОРЕХИ - миндаль, кешью, кедровый, грецкий орех и т.д. Они содержат большое количество белка и полиненасыщенных жирных кислот.

Перечисленные продукты являются наиболее важными источниками белка для организма в период Великого Поста. Однако для сбалансированного питания еще необходимы жиры, углеводы и витамины. Ранней весной очень мало в каких овощах или фруктах остались витамины. Овощи и фрукты (помидоры, огурцы, клубника, абрикосы и др.) , которые поступают к нам на российский рынок практически не содержат витаминов. Однако еще в прошлом веке, когда не было возможности привести в Россию фрукты и овощи с других континентов, наши предки получали все необходимые витамины и микроэлементы из «забытых» нами продуктов.

РЕПА - по содержанию витамина С репа опережает даже такие растения, как лимон и апельсин. А по количеству фосфора репа превосходит редьку. Помимо всего прочего, содержит очень редкое вещество — глюкорафанин – известное своими мощными антидиабетическими свойствами. Глюкорафанин является предшественнмком сульфорафана – природного вещества обладающего мощным противоопухолевым и антибактериальным действием. Репа богата химическими соединениями, очищающими нашу кровь от болезнетворных агентов, помогающих избавиться от камней в почках и мочевом пузыре. Соединения серы, входящие в состав репы, губительны для разного рода инфекций, укрепляет кости, волосы, ногти.

КВАШЕННАЯ КАПУСТА -    этот продукт, полученный путем естественного брожения, содержит ценнейшие для организма человека вещества: фитонциды, энзимы, витамины, микро и макроэлементы, клетчатку. Витаминный ряд, содержащийся квашеной капусте весьма широк: А, В1, В2, В3, В6, С, К, Р, U. Последний относится в разряду довольно редких витаминов, он обладает удивительным свойством – предупреждает появление язвенных поражений на стенках желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме витамина С, в капусте содержится аскорбиген (производная аскорбиновой кислоты), который не разрушается даже при длительном ее хранении. Только в данном продукте количество витамина С не уменьшается к весне. Более того, при умеренной тепловой обработке квашенной капусты аскорбиген превращается в витамин С и количество аскорбинки на 100 г квашеной капусты увеличивается. 

РЕДЬКА (ЧЕРНАЯ) – богата витамином С, эфирными маслами, органическими кислотами, калием, магнием, железом, йодом. Но, особенно ценна черная редька тем, что содержит вещество лизоцим, которое подавляет в нашем организме рост грибков и бактерий, а также в редьке содержатся гликозиды, которые оказывают противомикробное действие.
           ТОПИНАМБУР (клубни) имеет богатейший химический состав. Он содержат около 2% легко перевариваемого протеина и жиров. Витаминов В1 и С содержится в клубнях топинамбура вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофеле. Топинамбур – рекордсмен среди овощей по содержанию кремния. Роль кремния в организме человека в первую очередь состоит в формировании соединительной ткани, из которой состоят суставы, сухожилия, хрящи, слизистые, артерии и вены. Любая соединительная ткань обладает определенной степенью упругости и прочности. Необходимый их уровень как раз и обеспечивает кремний. Он также принимает участие в развитии способности ткани к восстановлению. В данном случае роль кремния в организме состоит в скреплении волокон коллагена и эластина. Кроме этого, элемент обладает функциями мощного антиоксиданта. Благодаря этому он обеспечивает профилактику формирования морщин, повышает устойчивость ногтей и волос к негативному влиянию свободных радикалов. Именно поэтому испокон веков топинамбур считали овощем «молодости» Но главное лекарственное достоинство топинамбура - способность нормализовать уровень глюкозы в крови человека даже при сахарном диабете
I типа. Он не вызывает у больных сахарным диабетом всех тех больших неприятностей, которые связаны с употреблением крахмала, т.к. в его клубнях он полностью отсутствует, но зато в них содержится до 16-18% инулина – заменителя крахмала и сахарозы. При его расщеплении в организме образуется фруктоза, так необходимая в пищевом рационе больных сахарным диабетом. Употребление топинамбура уменьшает отложение солей, предупреждает инфаркты и инсульты, укрепляет нервную систему, благотворно влияет на поджелудочную железу. Особое достоинство топинамбура – не накапливать в себе никаких вредных веществ – ни нитратов, ни радионуклидов. 

                Полезные свойства НУТА обусловлены большим количеством минералов, витаминов и других веществ. В бобах содержатся белки, жиры, клетчатка, витамины группы B (B1, B2, B3, B5, биотин, B6, В9), витамин P, A, Е и C. В нуте очень мало калорий (120 кал на 100 г), он является рекордсменом среди других культур по содержанию аминокислоты – метионина, которая необходима для синтеза холина, адреналина и цистеина. Метионин нормализует уровень холестерина, препятствует ожирению печени и улучшает ее работоспособность, выступает как антидепрессант. Польза бараньего гороха несомненна, об этом говорит хотя бы тот факт, что в нем содержится около 80 ценных пищевых веществ. Например, в этой бобовой культуре есть ценный для организма человека селен, продлевающий молодость, увеличивающий мозговую активность и предупреждающий развитие онкологии. В нуте присутствуют и другие минералы особенно много в нем кальция, фосфора, калия, марганца, магния, бора, железа и кремния.

Химический состав КОКОСА содержит не так уж и много жиров. По сравнению с истинными орехами, конечно. Так, его 30% масла не идут ни в какое сравнение с 70% у грецкого ореха и 80 – у фундука. Но всё же… Состав этих масел очень богат полезными жирными кислотами, которые используются организмом для различных синтетических функций. Cахара, входящие в химический состав кокосового ореха, очень легко усваиваются и быстро обеспечивают многие энергетические потребности организма. Кокос также сожержит большое количество клетчатки и витамина В6, является отличным средством борьбы с атеросклерозом. Польза кокоса также в том, что он очень хорошо влияет на зрение. Происходит это за счёт содержания в нём витамина А и некоторых биологически активных компонентов.

           ПАСТЕРНАК богат легко усваиваемыми углеводами и клетчаткой. В его состав входит большая часть витаминов группы В, также в нем содержится витамин С, К, А и РР, железо, натрий, фосфор, кальций, калий, цинк и магний. Пастернак богат калием, фосфором и кремнием.

В медицинских целях пастернак начали использовать очень давно. Благодаря его противоспазматическому действию, с помощью этого растения избавлялись от болей, вызванных коликами в почках, печени и желудке. Оно служило средством, помогающим избавиться от камней и отложения солей. Пастернак применялся для укрепления иммунитета 

Противовоспалительные свойства пастернака позволяют его использовать для лечения вирусных заболеваний. Кроме того он улучшает работу системы пищеварения и прекрасно очищает организм от токсинов, шлаков и прочего мусора.

В БРОККОЛИ витаминный ряд достаточно широк, в ее состав входят витамины А, Е, С, К, витамины группы В, а также витаминоподобные вещества – метилметионин и витамин U, который способен не только заживлять слизистую оболочку желудка, но и нормализовывать кислотность. Кроме того, данное вещество используется организмом при синтезе гормонов, таких как адреналин, а также при выработке холина. Еще витамин U используется как источник макроэлемента серы. Последняя нужна для синтеза многих органических веществ, в том числе цистеина и коллагена. Брокколи содержит следующие минеральные вещества: медь, хром, селен, натрий, железо, бор, кальций, калий, магний, йод, фосфор, марганец, серу. Питательный состав этого вида капусты также полезен, она содержит белки, жиры и углеводы, является источником клетчатки. Белковая составляющая этой капусты содержит ценные  и незаменимые для организма аминокислоты, участвующие в основных процессах жизнедеятельности всего организма. Жировая часть представлена ненасыщенными жирными кислотами (омега 3), являющимися важнейшей составной частью клеточных мембран и мозговых структур.

Также незаменимым элементом сбалансированного питания являются жиры, которые многими воспринимаются как настоящее зло. Однако жиры обеспечивают до 50% энергетических потребностей взрослого человека. Кроме того, жиры (липиды) выполняют и пластические функции. Некоторые виды липидных молекул (фосфолипиды, холестирин, жирные кислоты) являются структурными компонентами клеточных мембран, а также необходимы для синтеза некоторых гормонов, желчных кислот и других биологически активных веществ, без них не происходит усвоение жизненно важных для организма жирорастворимых витаминов (А, Е, К и др.). Недостаточное поступление жиров с пищей (особенно полиненасыщенных линолевой, линоленовой и арахидоновой жирных кислот) может привести к определенным проблемам (ухудшение внещнего вида волос, ногтей - результат недостатка витаминов А и Е, недостаток половых гормонов, и, как следствие снижение либидо и прочее).

Поэтому не стоит забывать восполнять жиры в течении великой поста (да как и в течении любой диеты). Для восполнения жиров необходимо добавлять в качестве заправки растительные масла. Ученые из Норвежского Института мозга доказали, что для активности мозга нужно каждый день съедать по две столовые ложки растительного масла. Все дело в витамине F, который помогает бороться с отложением холестерина в кровеносных сосудах, а также олеиновой кислоте, которая участвует в построение клеточных мембран. Она помогает обновляться и восстанавливаться поврежденным клеткам нервной ткани. Растительные масла богаты важными жирорастворимыми витаминами А и Е. Оливковое масло еще в Древней Греции называли «жидким золотом», в нем больше всего олеиновой кислоты, а при нагревании оно практически не образует канцерогенов. Подсолнечное масло является лучшим источником лецитина. Лучше всех регулирует обмен холестерина в организме кукурузное масло. Также в этом масле содержатся производные фосфора (фосфатиды), невероятно полезные для мозга, и никотиновая кислота, регулирующая проводимость сердца. Самое низкокалорийное из растительных масел – льняное. Льняное масло содержит большое Омега-3, чем рыбий жир. Семя льна содержит антиоксидант тиопролин, который в прямом смысле нейтрализует нитраты. Кунжутное масло очень богато кальцием, а тыквенное масло - лучший источник цинка, а также содержит много селена.

После всего сказанного, хочется только добавить, что для сохранения здоровья и молодости важна не только физическая составляющая нашего организма. Негативные эмоции (страх, агрессия, уныние, обида, зависть и прочее) провоцируют стресс, которого в повседневной жизни мы все итак получаем достаточно, и выводят нас из внутреннего равновесия. Положительные эмоции, в свою очередь, способствуют выработке гормонов радости – эндорфинов, активирующих работу иммунитета. А одним из главных аспектов долголетия является психологический позитивный настрой.

 

Генеральный секретарь Европейского

общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины,

Президент Российского общества антивозрастной медицины,

Ген. Директор клиники предиктивной медицины «Древо жизни»

доктор мед. наук, профессор

Трофимова С.В.

Ананос ключевых мероприятий по антивозрастной медицине и геронтологии на 2017 год

1. XVI Международный симпозиум по эстетической медицине

18-20 января, Москва, Центр международной торговли

Con-med.ru

2. Симпозиум по anti-age медицине

19-20 января Киев

estet-portal.com

3. International Master class Congress Aging Science

26-29 January, Paris.

http://www.imcas.com/en

4. Международный Конгресс по Антивозрастной Медицине (AMWC 2017)

6-8 апреля 2017 (Монако, Монет Карло)

https://www.mice.ru/events/events-calendar/event/33

5. 25th Annual World Congress on Anti-Aging Medicine

April 6-8, 2017 | Hollywood, FL

http://www.a4mwc.com

6. VI Международная школа по геронтологии и гериатрии 10-15 апреля Санкт-Петербург

Gerontology.ru

7. 4th International Conference Aging & Cognition 2017

20–22 April 2017 Zurich, Switzerland

http://www.globaleventslist.elsevier.com/events/2017/04/4th-international-conference-aging-cognition-2017/

8. International Association of Gerontology and Geriatrics for the Europe.
9th European Congress

23 - 25 May 2019 Gothenburg, Sweden

http://www.iagg-er.net/blank-csft

9.THE ASIAN CONFERENCE ON AGING & GERONTOLOGY

2017 8-11 June 2017 at Kobe,Japan

http://www.aarpinternational.org/events/the-asian-conference-on-aging-gerontology-2017

10. 2nd International Conference on Aging and Gerontology

San Diego, California, USA from June 26-28 2017.

http://aging.conferenceseries.com

11. Preventive Medicine 2017

25.06-02.07 Civitavecchia, Italy

12. 21ST IAGG WORLD CONGRESS OF GERONTOLOGY AND GERIATRICS

23-27 July San Francisco,USA

http://www.aarpinternational.org/events/21st-iagg

13. 19th International conference on geriatrics and Gerontology

17-18 August barcelona, spain.

http://waset.org/conference/2017/08/barcelona/ICGG

14.Global Ageing Confrence

18-21 September 2017 Montreux Music and Convention Center in Montreux, Switzerland

http://globalageing.org/event/2017-global-ageing-conference/

15. The 7th International conference on Predictive Preventive and PersonalizedMedicine & Molecular Diagnostics

will be held on October 05-06, 2017 at Chicago, Illinois, USA

http://personalizedmedicine.conferenceseries.com

16. XI Санкт-Петербургский дерматологические чтения

(отделение общества дерматологов и косметологов) 26-28 октября 2017

C НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!

Уважаемый коллеги!

 Искренне и тепло поздравляем Вас с Новым годом и Рождеством! Пусть всем Вашим делам сопутствует успех, и этот год станет для Вас годом новых достижений. 

 Здоровья, счастья и благополучия Вам и Вашим близким! 

2017 открытка

Выступление с научной лекцией в книжном магазине «Буквоеде»

Следуя одной из миссий Общества антивозрастной медицины – пропаганда инвестирования времени и сил каждого человека в собственное здоровье и долголетие, президент Общества антивозрастной медицины, Трофимова Светлана Владиславовна, выступила 12 декабря 2016 г. с научной лекцией перед посетителями книжного магазина «Буквоед». Тема первого выступления – «Секреты долголетия – мифы и реальность». Светлана Владиславовна рассказала о инновационных технологиях в антивозрастной медицине, назвала факторы, достоверно снижающие темпы старения: физическая активность, снижение калорийности питания, использование геропротекторов. Лекция у слушателей вызвала большой интерес, после выступления было много вопросов к профессору Трофимовой, дискуссия продолжалась еще долго в кулуарах «Буквоеда». Первая лекция положила начало циклу семинаров «Здоровье и долголетие. Научный подход» Светланы Владиславовны в книжном магазине «Буквоед».

IMG 6653

IMG 6678

IMG 6697

IMG 6715

Заседание Общества антивозрастной медицины

    9 декабря состоялось ежегодное заседание Общества антивозрастной медицины (далее ОАМ). В теплой предновогодней обстановке участники заседания отчитались о своей работе, рассказали о своих успешных проектах, обсудили свои достижения в профессиональной деятельности, а также поделились планами на будущий год.
Президент ОАМ, Трофимова Светлана Владиславовна, подвела итоги работы за 2016 год, обсудила план развития ОАМ, в котором одним из приоритетных направлений является открытие представительств ОАМ на территории РФ.
    Специальным гостем заседания стала Президент Европейского общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины (ESAAM), доктор Жислен Бейлин, она рассказала о новейших европейских исследованиях и обо всех значительных конгрессах по антивозрастной медицине, проходивших в Европе, в которых ESAAM принимал участие за последний год.
     Многочисленные вопросы, живые дискуссии и обмен опытом прошли в общем позитивном ключе и в очередной раз утвердили нас во мнении, что мы движемся в правильном направлении, и что будущее за антивозрастной и превентивной медициной!

IMG 642111